紅醬海鮮義大利筆管麵


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孕媽咪食品,富含維他命C
好吃無負擔!上菜囉!

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
蝦仁
20-25隻
蘑菇
3-5朵
筆管麵
半包
花椰菜
1朵
蘆筍
10根
蒜頭
3顆
紅醬配料
1罐
  • 1
    中火加入蒜末、蘑菇爆香、炒乾後入蝦仁、蘆筍乾炒2分鐘、後入倒入紅醬罐頭、加入2杯水、入花椰菜,中火收乾為止
  • 2
    滾水下半包筆管麵、煮至麵膨脹為主、大概為時15分鐘
  • 3
    等醬好了以後起鍋、擺盤淋上紅醬,上菜囉!
小撇步

先炒料會比較香喔!

2017/02/09 發表 2,089 瀏覽
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