副食品 米豆泥 4M-6M


吳瑄瑄
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米豆含有豐富的蛋白質,寶寶在還不能吃雞肉泥時可以用米豆補充蛋白質。

食材
適量
  • 1
    清洗完,泡水泡一個晚上。
  • 2
    去皮(怕脹氣,另外有在去皮過程中發現裡面有蟲蟲,好險有去皮不然就吃下肚了。)
  • 3
    放入電鍋蒸煮,內鍋水加到淹蓋過米豆。
  • 4
    打泥製成冰磚。
小撇步

米豆可去皮也可不去皮。
米豆又叫黑眼豆,可在五穀雜糧行購買或者上網購買。

2017/01/26 發表 2,494 瀏覽
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