米拉煮意 10 食譜 4 粉絲 追蹤 能量沙律 描述 早上吃一份,能量满满 30 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 牛油果 一个 苹果 一个 松子仁 适量 杏仁 适量 蛋黄酱 适量 芝麻味沙律酱 适量 炼奶 适量 步驟 将苹果牛油果切大粒粒 将三种酱井字形挤于果粒上 放上果仁 小撇步 牛油果要熟成度刚好的,苹果是新疆产的雅克苏冰糖心。牛油果配菠萝也是很不错的,有熟的大虾仁和火箭菜更美味哦。 3,037 瀏覽 2017/01/23 發表