百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Livia
33 食譜 85 粉絲

🍠地瓜高纖餅乾🍠

🍠地瓜高纖餅乾🍠

描述

地瓜加上全麥麵粉的減糖減油版,多吃幾片也不會有罪惡感😋

食材

步驟

  • 地瓜蒸熟壓成泥狀備用。

    地瓜蒸熟壓成泥狀備用。

  • 無鹽奶油室溫軟化,加入砂糖用打蛋器攪打至乳白色,也可以用電動打蛋器攪拌。

    無鹽奶油室溫軟化,加入砂糖用打蛋器攪打至乳白色,也可以用電動打蛋器攪拌。

  • 蛋黃分二次加入攪拌均勻。

    蛋黃分二次加入攪拌均勻。

  • 加入地瓜泥、黑芝麻用刮刀拌勻。

    加入地瓜泥、黑芝麻用刮刀拌勻。

  • 全麥麵粉與低筋麵粉先攪拌均勻,再分二次加入用刮刀輕拌。

    全麥麵粉與低筋麵粉先攪拌均勻,再分二次加入用刮刀輕拌。

  • 拌至無粉狀即可。

    拌至無粉狀即可。

  • 放在烘焙墊上揉成長條狀,用塑膠袋捲或保鮮膜封好,冰入冰箱冷凍30~60分鐘。(一定要冷凍)

    放在烘焙墊上揉成長條狀,用塑膠袋捲或保鮮膜封好,冰入冰箱冷凍30~60分鐘。(一定要冷凍)

  • 烤箱預熱 上下火170度,從冰箱拿出麵糰切0.3~0.5公分大小,烘烤25~30分鐘,烘烤時間到,讓餅乾在烤箱自然冷卻後再拿出。

    烤箱預熱 上下火170度,從冰箱拿出麵糰切0.3~0.5公分大小,烘烤25~30分鐘,烘烤時間到,讓餅乾在烤箱自然冷卻後再拿出。

小撇步

* 此份量大約可烘烤28片餅乾。
* 麵糰從冰箱拿出如果太硬不好切,可以回溫一下再切。
* 每家烤箱的烘烤溫度不一,可以自己拿捏時間。
* 餅乾切塊最好大小一致,才不會烘烤不均勻。
* 每一個地瓜的含水量不一,麵粉部份可以自行調整。

1.9 萬 瀏覽
avatar
Livia 33 食譜 85 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 11 則
default avatar

  • 蕎媽
    蕎媽

    請問如果要壓形狀是冷凍後在壓嗎?

  • Xinlan Xu
    Xinlan Xu

    請問全麥麵粉可改小麥胚芽嗎?

  • 陳韻如
    陳韻如

    請問沒有全麥麵粉可以拿低筋麵粉代替嗎

    可以全部換低筋麵粉,但口感會差一些

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 番茄 小黃瓜 高麗菜飯 雞胸肉 糖醋排骨 雞湯 玉米濃湯 粽子 義大利麵 茄子 蒸蛋 餅乾 麻婆豆腐 排骨 糖葫蘆 高麗菜 番茄炒蛋 菠菜 鮭魚 雞蛋豆腐 家常菜 杏鮑菇 炒麵 竹筍 低脂高蛋白 南瓜 花椰菜 娃娃菜 三杯雞 豆腐 滷肉 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 炒飯 湯麵 瓜仔肉 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 雞肉 酸辣湯 早餐 白菜滷 打拋豬 地瓜 四季豆