お弁当-170105
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佃煮鮪魚馬鈴薯
玉米筍炒金針菇
花枝排
食材
馬鈴薯
2顆
鮪魚罐頭
1/3
紅蘿蔔
1條
花枝排（安永鮮物）
1片
玉米筍 金針菇
隨意
-
11. 微炒洋蔥 2. 下馬鈴薯、紅蘿蔔，微炒後加水悶 3. 約15分鐘後，加醬油、糖調味
