和風蛤蜊煮魚（露營ok） 分享傳送傳送列印 菲。Phyllis! 600 食譜 1,949 粉絲 追蹤 31 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 將洋蔥、蒜頭、和魚煎軟，加入水、一咪咪醬油、蛤蜊和番茄煮一下，十五分鐘以內就完成了這道超下飯的和風水煮魚。白飯秒殺！ 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 魚片 2 洋蔥 (切絲) 1/4個 蒜頭 (拍扁) 4瓣 小番茄 5個 醬油 1~2大匙 蛤蜊 10個 1 鍋中加一點點油，將洋蔥、蒜頭炒至軟 2 放入魚、水100ml（自行調整，1/2蓋過魚片）、醬油、小番茄，煮約5~8分鐘 3 加入已吐沙蛤蜊蓋鍋，煮至蛤蜊打開即可熄火 4 完成，盛盤! 5 就是一道非常快速且下飯的和風水煮魚了! 2017/01/04 發表 935 瀏覽
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