鮮蝦蘆筍冷盤 列印 傳送 分享 傳送 13 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 份量1人份 烹調時間10分鐘 食材 蝦子 ５ 蘆筍 ３條 石榴 １顆 優格 少許 1 蝦子去腸泥後下鍋煎到表面焦香且有已經變紅色 2 水滾後加鹽 後放蘆筍下去五秒後撈起放在冷水 3 石榴榨汁後很優葛混合 ，將醬汁鋪底後擺上蘆筍 最上面擺上蝦子 贊助 2016/12/26 發表 546 瀏覽
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