歐姆蛋 微波料理 馬克杯 杯子料理


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方便快速的微波料理

份量
1 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
2顆
牛奶
2T
洋蔥
1/4顆
青椒
適量
番茄
適量
起司絲
2T
適量
胡椒粉
適量
  • 1
    洋蔥1/4顆切成丁 青椒切成丁 番茄切成丁
  • 2
    將兩顆蛋打入馬克杯中
  • 3
    加入牛奶2T
  • 4
    加入1/4顆的洋蔥丁
  • 5
    加入適量的青椒丁
  • 廣告

  • 6
    加入適量的番茄丁
  • 7
    加入起司絲2T
  • 8
    加入適量的鹽
  • 9
    加入胡椒粉適量
  • 10
    攪拌均勻
  • 11
    放入微波爐加熱5分鐘
2016/12/17 發表 1,884 瀏覽
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👍🏻

2 years ago