Lilly 9 食譜 19 粉絲 追蹤 黑胡椒雞肉 描述 鮮嫩多汁的雞腿肉搭配可預防膽固醇過高的洋蔥,是非常下飯的一道菜~輕輕鬆鬆就可上桌囉!! 283 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 去骨雞腿 一隻 洋蔥 一顆 黑胡椒醬 適量 醃料 太白粉 一大匙 米酒 一大匙 步驟 將雞肉洗淨切小塊用醃料抓醃一下,洋蔥切絲備用 起油鍋,將洋蔥炒出香味後,倒入雞腿肉拌炒一下,先不要翻動讓雞肉可以煎熟,煎一下在拌炒一下… 待雞肉熟後之後倒一點黑胡椒醬(約3/1碗)再拌炒均勻即可 小撇步 黑胡椒醬視個人口味去增減 因為小朋友愛吃玉米筍,所以我自己有加玉米筍下去一起炒,也很好吃… 1.8 萬 瀏覽 2012/03/26 發表