『十倍粥』6~12M【蒸健康寶寶鍋】

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米食是台灣地區的主食、重要的熱量來源,也是副食品的主角。白米對寶寶來說,生理負擔最小,也可嚐試胚芽米or糙米,攝取更完整的營養。

份量3人份 烹調時間180分鐘

食材

25ml
250ml
器具
Dowai蒸健康寶寶鍋 1台
  • 1 米洗淨後,與250ml的水加入陶鍋內(米與水的比例,1:10),不鏽鋼內鍋加2杯的開水
  • 2 選擇「粥品」設定「嬰兒」(約2.8H),蓋上陶鍋蓋與玻璃蓋
  • 3 時間到後,將粥攪拌均勻,打成米糊,即可給寶寶食用囉!
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小撇步

★ 寶寶剛嚐試十倍粥時,食量很小,多餘的粥可以裝入製冰盒做成冰磚,方便下次加熱取用。
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2016/12/01 發表 2,476 瀏覽

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