椰香馬鈴薯


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用椰子油做素食料理,香味、營養都滿分!

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食材
1~2匙
半顆
半根
3顆
適量
少許
少許
  • 1
    馬鈴薯先切丁、蒸熟
  • 2
    洋蔥、紅蘿蔔切丁備用
  • 3
    先把所有食材炒熟(洋蔥丁、紅蘿蔔丁、蒸熟的馬鈴薯丁、毛豆、玉米粒)
  • 4
    鹽巴、白胡椒調味
  • 5
    最後起鍋前,淋上1-2湯匙的椰子油,即可上桌
小撇步

吃椰子油好處多多,可是一定要吃對的椰子油!
冷壓、初榨、未精製,很重要呦!

2016/12/15 發表 1,030 瀏覽

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