副食品冰磚（六個月）
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新菜黑木耳 馬鈴薯 地瓜
份量
1
人份
時間
180
分鐘
熱量
食材
花椰菜
1
甜椒
2
黑木耳
1
蕃薯
3
馬鈴薯
2
-
1請參照我其他食譜 唯一不同的是這次地瓜跟馬鈴薯都加非常大量的水
