貪吃蘋果王 14 食譜 11 粉絲 追蹤 輕食-義式烤蘑菇鯛魚 描述 配個全麥麵包,就是一個營養又健康的早午餐。 207 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 鯛魚片 1片 義市香料 少許 白胡椒 少許 米酒 少許 酪梨油 少許 蘑菇 5朵 步驟 先將鯛魚片用米酒、胡椒醃3~5分鐘。 蘑菇排在烤盤底部 撒點胡椒及酪梨油 鯛魚放上烤盤 撒上義市香料及酪梨油(橄欖油也可以) 烤箱預熱150度,放入烤箱20~25即可出爐。 7,236 瀏覽 2016/11/09 發表