輕食-義式烤蘑菇鯛魚 列印 傳送 分享 傳送 182 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 配個全麥麵包，就是一個營養又健康的早午餐。 份量2人份 烹調時間20分鐘 看熱量 食材 鯛魚片 1片 義市香料 少許 白胡椒 少許 米酒 少許 酪梨油 少許 蘑菇 5朵 1先將鯛魚片用米酒、胡椒醃3～5分鐘。 2蘑菇排在烤盤底部 撒點胡椒及酪梨油 3鯛魚放上烤盤 撒上義市香料及酪梨油（橄欖油也可以） 4 烤箱預熱150度，放入烤箱20～25即可出爐。 贊助 2016/11/09 發表 2,874 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 鯛魚 烤鯛魚 烤魚 輕食 蘑菇 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
1先將鯛魚片用米酒、胡椒醃3～5分鐘。
2蘑菇排在烤盤底部 撒點胡椒及酪梨油
3鯛魚放上烤盤 撒上義市香料及酪梨油（橄欖油也可以）
4 烤箱預熱150度，放入烤箱20～25即可出爐。
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