輕食-義式烤蘑菇鯛魚 分享傳送傳送列印 貪吃蘋果王 14 食譜 8 粉絲 追蹤 204 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 配個全麥麵包，就是一個營養又健康的早午餐。 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 鯛魚片 1片 義市香料 少許 白胡椒 少許 米酒 少許 酪梨油 少許 蘑菇 5朵 1 先將鯛魚片用米酒、胡椒醃3～5分鐘。 2 蘑菇排在烤盤底部 撒點胡椒及酪梨油 3 鯛魚放上烤盤 撒上義市香料及酪梨油（橄欖油也可以） 4 烤箱預熱150度，放入烤箱20～25即可出爐。 2016/11/09 發表 3,778 瀏覽
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