Natasha Wong 11 食譜 11 粉絲 追蹤 香煎法式檸檬酸豆雞胸 描述 簡單請爽的減肥料理,宴客也大方 64 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 分組1:雞胸肉醃製 雞胸肉(太厚要片開) 2 白酒 一點點 鹽 適量 白胡椒 適量 分組2:煎雞胸肉 橄欖油 1大匙 奶油 一小塊 分組3:酸醬 酸豆 一大匙 檸檬(酸度看個人) 半顆或一顆 洋香菜(parsley) 適量 白酒 1T 水 1T 鮮奶油 隨意 步驟 雞胸肉正反面都要醃,約需放半小時 煎成雙面微焦的雞排 入醬汁燉煮約五分鐘即可,入盤後可撒些起司 3,498 瀏覽 2016/11/05 發表