五彩蔬食蛋炒飯 分享傳送傳送列印 人妻廚房日誌-Mandy 787 食譜 3,700 粉絲 追蹤 121 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 1.紅、黃、綠、黑、白-五彩蔬食通通加進去炒！ 2.盛盤後加上一匙XO醬，也是不錯的選擇！ 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 主食材 隔夜飯 2碗 雞蛋 3顆 紅蘿蔔絲（紅） 少許 玉米粒（黃） 酌量 綠花椰菜（綠） 酌量 黑木耳絲（黑） 酌量 莠珍菇（白） 酌量 黑芝麻 少許 調味 海鹽 酌量 傳統醬油 酌量 1 1.蔬食切絲 2.起油鍋下紅蘿蔔絲炒一下 3.放蛋液及隔夜飯翻炒調味 4.下切小塊綠花椰菜及黑木耳絲翻炒至粒粒分明 5.加入莠珍菇及玉米粒 6.起鍋前加入醬油翻炒至聞到醬香味 2 盛盤灑上黑芝麻 2016/11/02 發表 2,358 瀏覽
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