微波爐版快速滷肉燥
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只有2人吃麵想配肉燥，利用微波爐是快速又節能的方法
份量
2
人份
時間
10
分鐘
食材
台糖冷凍絞肉
1/2盒
好市多大蒜顆粒
少許
黑糖
少許
醬油
2匙
米酒
1匙
-
1將所有食材及調味料放進小陶鍋內，蓋上蓋子，以600W微波3分鐘
-
2掀蓋將絞肉攪散並與醬汁拌勻，再蓋上蓋子，以500W微波3分鐘即可