蒜香秋葵 列印 傳送 分享 傳送 124 留言 0 有 3 人跟著做 我家小朋友超愛的秋葵！ 份量3人份 烹調時間10分鐘 看熱量 食材 主食材 秋葵 20條 調味 蒜頭 2顆 傳統醬油 酌量 1 1.秋葵利用鹽巴搓去絨毛 2.利用小剪刀把秋葵蒂頭剪一點掉 3.蒜頭用剪刀剪小塊（懶的用成蒜末還要洗刀子跟沾板） 2 1.起水鍋煮滾 2.下秋葵約1分鍾即可起鍋 贊助 小撇步 處理過後即可從頭吃到尾！ 2016/10/23 發表 4,864 瀏覽
1 1.秋葵利用鹽巴搓去絨毛 2.利用小剪刀把秋葵蒂頭剪一點掉 3.蒜頭用剪刀剪小塊（懶的用成蒜末還要洗刀子跟沾板）
2 1.起水鍋煮滾 2.下秋葵約1分鍾即可起鍋
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