鑄鐵鍋料理～乾煸四季豆Lodge鍋
描述
乾煸四季豆一般都過油逼出水份，雖然快速卻不健康
Lodge鑄鐵鍋好處是耐操，高溫煸煎也沒有安全虞慮，雖花點時間卻很健康。
「煸」這字義，不就慢「火」縮「扁」四季豆，多做些，熱吃、涼吃都很不錯！
份量
6
人份
時間
30
分鐘
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一起做，上傳照片鼓勵作者
Jian Syun Wang
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