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@13
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7 食譜 55 粉絲

韓式烤五花肉免烤箱版@13chef

韓式烤五花肉免烤箱版@13chef

描述

已經做了很多次的韓式五花肉,
老公讚不絕口!
超~下~飯~
因為蔥實在太貴了現在,
不然擺個蔥絲100分。
我一次都會醃大概2~3餐的量,
醃好之後冰冰箱下廚不用半小時。
事先醃好肉隔天做起來毫不費工夫!
/韓式烤五花肉/
帶皮五花肉$68
2餐份。

545 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

[醃料]

步驟

  • [帶皮五花肉400g]
取出帶皮豬五花。

    [帶皮五花肉400g] 取出帶皮豬五花。

  • [帶皮豬五花]
切成好入口大小,備用。

    [帶皮豬五花] 切成好入口大小,備用。

  • [醃料]
我使用的是這種湯匙。

    [醃料] 我使用的是這種湯匙。

  • [白芝麻]
一大匙(尖尖的一匙)

    [白芝麻] 一大匙(尖尖的一匙)

  • [糖]
一匙。
Tips:可用一小匙蜂蜜代替。

    [糖] 一匙。 Tips:可用一小匙蜂蜜代替。

  • [麻油]
加入麻油一匙。

    [麻油] 加入麻油一匙。

  • [魚露]
加入魚露一匙。

    [魚露] 加入魚露一匙。

  • [韓國辣椒醬]
加入一大匙。尖尖的那樣。

    [韓國辣椒醬] 加入一大匙。尖尖的那樣。

  • [生薑]約3片。
切末。

    [生]約3片。 切末。

  • [蒜頭]3~4顆
切末。

    頭]3~4顆 切末。

  • [醃料]
加入以上材料後攪拌均勻。

    [醃料] 加入以上材料後攪拌均勻。

  • 加入五花肉用手把五花肉與醃料揉捏約一分鐘。
均勻沾上醃料後靜置20分鐘入味。

    加入五花肉用手把五花肉與醃料揉捏約一分鐘。 均勻沾上醃料後靜置20分鐘入味。

  • 等待醃肉時間可煮配菜。

  • 起油鍋,用小火即可。
Tips:醃料容易焦掉,油溫不可太高。

    起油鍋,用小火即可。 Tips:醃料容易焦掉,油溫不可太高。

  • 以小火油煎。

    以小火油煎。

  • 煎至金黃即可起鍋。

    煎至金黃即可起鍋。

  • 盛白飯,上配菜,開動!
今日配菜為韓式涼拌油菜+太陽蛋,另開食譜教學唷!

    盛白飯,上配菜,開動! 今日配菜為韓式涼拌油菜+太陽蛋,另開食譜教學唷!

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@13 7 食譜 55 粉絲

外食貴又吃不飽又不夠營養, 我家又有一個大食客老公。 希望家人可以吃得健康吃得飽, 所以利用下班時間做簡單營養又省錢的料理, 在這邊跟大家分享~

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留言

共 1 則
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  • 朱媛怡
    朱媛怡

    如果沒有魚露 可以用什麼代替

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