營養美味三明治 Renny Sung 62 食譜 949 粉絲 追蹤 63 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 只要有吐司，可以隨性夾入喜歡的餡料，就成了一道營養美味的三明治喔！ 食材 吐司 3片 煎蛋 1片 火腿 1片 起司片 1片 生菜葉 數片 蕃茄醬 適量 美乃滋 適量 步驟 雞蛋、火腿先煎熟備用，吐司可先烤過口感較多層次。 再來就是組裝，吐司先抹一些美乃滋，放上生菜葉、火腿、起司片，再放上一片吐司，放上煎蛋、蕃茄醬、生菜葉，然後放上最後一片吐司。 最後可用包裝紙包起來再對切，成品美觀又好吃喔！ 小撇步 也可再加入蕃茄片、小黃瓜等增加風味喔！ 2016/10/17 發表 3,599 瀏覽
