營養美味三明治 列印 傳送 分享 傳送 55 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 只要有吐司，可以隨性夾入喜歡的餡料，就成了一道營養美味的三明治喔！ 食材 吐司 3片 煎蛋 1片 火腿 1片 起司片 1片 生菜葉 數片 蕃茄醬 適量 美乃滋 適量 1 雞蛋、火腿先煎熟備用，吐司可先烤過口感較多層次。 2 再來就是組裝，吐司先抹一些美乃滋，放上生菜葉、火腿、起司片，再放上一片吐司，放上煎蛋、蕃茄醬、生菜葉，然後放上最後一片吐司。 3 最後可用包裝紙包起來再對切，成品美觀又好吃喔！ 贊助 小撇步 也可再加入蕃茄片、小黃瓜等增加風味喔！ 2016/10/17 發表 2,823 瀏覽
3 最後可用包裝紙包起來再對切，成品美觀又好吃喔！
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