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安媽
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無水番茄雞肉鍋

無水番茄雞肉鍋

描述

無水番茄雞肉鍋

簡單的假日烹煮 週間料理
適合忙碌的家庭主婦喔!

不加一滴油 利用原有的雞油當作油脂
健康又不油膩

快點試試看

129 說讚 1 一起做

份量

6 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 鑄鐵鍋 放入 雞腿肉, 洋蔥 ,新鮮蕃茄 ,大蒜稍微拌炒

    鑄鐵鍋 放入 雞腿肉, 洋蔥 ,新鮮蕃茄 ,大稍微拌炒

  • 加入月桂葉 ,義大利香料,少許高粱酒,有機蕃茄罐頭

    加入月桂葉 ,義大利香料,少許高粱酒,有機蕃茄罐頭

  • 小火90分鐘....

    小火90分鐘....

  • 時間的淬煉造就健康好吃的燉蕃茄鍋

    時間的淬煉造就健康好吃的燉蕃茄鍋

小撇步

鑄鐵鍋懶人料理
5分鐘備料,就可以喝茶忙別的事情了

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