百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Show兒
46 食譜 157 粉絲

韓式蔬菜辣燉魚

韓式蔬菜辣燉魚

描述

利用家裡僅有的材料 簡單方便 只需在過程稍微翻一下面
很下飯的魚料理

71 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 先處理材料將 魚洗乾淨 魚身切斜線 放旁邊 馬鈴薯 蘿蔔去皮 切成薄片 (切薄片易熟) 豆腐切塊

  • 將醬料混合 然後準備約300~500cc水 等等將醬料淋上時 需加水 醃過食材2分之一

  • 將 蘿蔔片 馬鈴薯 鋪底 (蘿蔔要在最下面 比較不會黏底) 魚 豆腐也放入鍋子 將醬料淋上 把水倒入 至魚身一半 即可開中火 蓋鍋蓋 時間約20~25分鐘 中間需幫魚翻身 利用時間將花 等等起鍋灑上用

  • 起鍋前收汁變濃稠即可   裝盤   灑上蔥花
完成

    起鍋前收汁變濃稠即可 裝盤 灑上花 完成

小撇步

因自己吃的有點辣
不吃辣的辣椒粉可以自己斟酌放入

4,010 瀏覽
avatar
Show兒 46 食譜 157 粉絲

因個人身體因素,飲食上也開始改變,補充營養為主,隨著時間慢慢 之後飲食也逐漸不同。現在的我需要跟著營養走囉😘~ 從2020年接觸烘培開始 也不斷嘗試不一樣的東西 有鹹的有甜的 創立自己的專頁 紀錄自己的點滴 新手上路請多多指教 fb專頁~ https://www.facebook.com/showA2020/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 早餐 湯麵 糖葫蘆 杏鮑菇 四季豆 家常菜 櫛瓜 雞胸肉 粽子 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 台式泡菜 豆腐 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 茄子 酸辣湯 麻婆豆腐 番茄炒蛋 打拋豬 高麗菜飯 菠菜 竹筍 瓜仔肉 花椰菜 鮭魚 白菜滷 糖醋排骨 玉米濃湯 雞肉 南瓜 滷肉 番茄 餅乾 地瓜 高麗菜 炒飯 金針菇 雞蛋豆腐 義大利麵 小黃瓜 三杯雞 雞湯 排骨 蒸蛋 香菇雞湯 馬鈴薯 炒麵