吃不膩的寶寶粥食譜

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我家寶寶從6個月開始吃到現在一歲多,這個粥真是吃不膩阿

食材

胡蘿蔔 半根手指長
半杯
高麗菜 1/5個
雞湯粉或雞湯塊 一小匙
  • 1半杯的米+半鍋子的水放入(通常我洗米就直接在LC鍋裡面洗好再加水)
  • 21/5個高麗菜切絲放入小鍋
  • 3米和水滾了之後把清洗好的高麗菜丟進去 半個胡蘿蔔用削皮器削成片,再切絲
  • 4只要半個小時,粥就煮好了,煮好之後記得繼續悶一下
  • 5如果怕粥一邊滾會噴出來,可以在鍋緣夾一根筷子
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小撇步

用陶鍋或者厚鍋續熱力比較好,粥也會很綿密

蓋上蓋子悶小心粥會噴水出來,可以在鍋緣夾一根筷子繼續燉

2012/03/03 發表 4.7 萬 瀏覽

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討論共 4 則

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我試過直接用生米(大概加4倍的水)+紅蘿蔔絲+木耳絲用小燉鍋去煮稀飯,煮好後加少許的鹽

6 年前
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大人"偶而"吃雞湯塊或雞湯粉勉強還可以 但是寶寶真的要避免

6 年前
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很優的食譜,但加了雞湯塊或雞湯粉就不優了<此二種添加物極不健康>

6 年前
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很優的食譜,但加了雞湯塊或雞湯粉就不優了<此二種添加物極不健康>

6 年前