青椒炒雞胸肉 列印 傳送 分享 傳送 472 留言 1 一起跟著做！ 鼓勵作者 很簡單的懶人食譜 份量2人份 烹調時間5分鐘 食材 雞胸肉 300 醬油 少許 青椒 1個 1 雞胸肉洗後，跟橫紋垂切成3-5cm大小，加些許醬油跟鰹魚粉醃，靜置2分鐘 2 青椒洗後除籽，滾刀切片，等肉約7分熟後下去拌炒，到內緣肉微透明 3 大概這樣的程度就可以加入青椒 4 完成 贊助 小撇步 想要肉嫩可以加點太白粉水 2016/10/04 發表 9,305 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 青椒 (233)
1 雞胸肉洗後，跟橫紋垂切成3-5cm大小，加些許醬油跟鰹魚粉醃，靜置2分鐘
2 青椒洗後除籽，滾刀切片，等肉約7分熟後下去拌炒，到內緣肉微透明
3 大概這樣的程度就可以加入青椒
4 完成
討論共 1 則