紐奧良雞翅烤蔬菜

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不想吃飯吃麵,只想吃點蔬菜和肉,沒有太多調味料,製作簡單又好吃哦!

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
雞翅(或任何肉類)
4
蘑菇
6
洋蔥
1
花椰菜
隨意
大蕃茄
1
  • 1
    把蔬菜洗好切好備用 燙花椰菜 雞翅用鹽黑胡椒簡單醃過 烤箱200預熱 煎雞翅約半熟 烤皿裡面塗一點點橄欖油 洋蔥鋪底 青花菜圍整圈 放入蘑菇蕃茄 最後放入雞翅烤15分鐘 完成後可擠上檸檬汁灑上巴西里
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2016/09/28 發表 3,449 瀏覽
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