百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Frances Huang
96 食譜 78 粉絲

茄汁義麵炒旗魚【完美絕配義式饗宴】

茄汁義麵炒旗魚【完美絕配義式饗宴】

描述

將醃好的旗魚煎一煎。再把煮好的三色筆管麵依其斜面,切成與小蕃茄相同的尺寸後,巧妙的加入以紅黃甜椒、蕃茄及義麵醬製成醬汁中。與煎好的旗魚炒勻,既是一道海鮮主菜,在搭配配料一起吃時,也會吃到義大利麵喔。

76 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 食材大集合.百味來三色筆管麵與百味來紅椒蕃茄義麵醬是主角。

    食材大集合.百味來三色筆管麵與百味來紅椒蕃茄義麵醬是主角。

  • 將旗魚以廚房紙巾吸乾水份後,加入1/2匙鹽與少許黑胡椒醃一下,約10分鐘。

    將旗魚以廚房紙巾吸乾水份後,加入1/2匙鹽與少許黑胡椒醃一下,約10分鐘。

  • 煮鍋熱水,加1/2匙鹽,與1/2碗的百味來三色筆管麵煮約8分鐘即可撈起來。

    煮鍋熱水,加1/2匙鹽,與1/2碗的百味來三色筆管麵煮約8分鐘即可撈起來。

  • 將煮好的三色筆管麵,順著它的斜切面,以刀子再將麵體切對半,與小蕃茄的大小相同。

    將煮好的三色筆管麵,順著它的斜切面,以刀子再將麵體切對半,與小蕃茄的大小相同。

  • 取熱鍋加一匙橄欖油,將洋蔥炒軟,約需3到4分鐘。

    取熱鍋加一匙橄欖油,將洋蔥炒軟,約需3到4分鐘。

  • 將炒軟的洋蔥撥到鍋邊,加入旗魚丁煎一下約2分鐘,再翻面。

    將炒軟的洋蔥撥到鍋邊,加入旗魚丁煎一下約2分鐘,再翻面。

  • 蓋上鍋蓋,悶約2分鐘。

    蓋上鍋蓋,悶約2分鐘。

  • 將旗魚取出備用。

    將旗魚取出備用。

  • 以原鍋不再加油。依序將小蕃茄、紅黃椒下鍋炒。

    以原鍋不再加油。依序將小蕃茄、紅黃椒下鍋炒。

  • 加入1匙的紅椒蕃茄義麵醬,與6匙的煮麵水。

    加入1匙的紅椒蕃茄義麵醬,與6匙的煮麵水。

  • 加入之前切好的三色筆管麵炒勻,約2分鐘。

    加入之前切好的三色筆管麵炒勻,約2分鐘。

  • 加入煎好的旗魚丁。

    加入煎好的旗魚丁。

  • 全部炒勻,約需3分鐘,最後加入少許香菜。

    全部炒勻,約需3分鐘,最後加入少許香菜

  • 試一下味道,加點黑胡椒,起鍋擺盤。

    試一下味道,加點黑胡椒,起鍋擺盤。

小撇步

【完美絕配 義式饗宴】- 健康、百變的義大利麵!好禮等你拿 http://barilla.campaign.pr.icook.com.tw/

4,985 瀏覽
avatar
Frances Huang 96 食譜 78 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 台式泡菜 滷肉 三杯雞 炒飯 杏鮑菇 瓜仔肉 排骨 雞胸肉 早餐 義大利麵 打拋豬 鮭魚 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 湯麵 糖葫蘆 花椰菜 金針菇 高麗菜飯 蒸蛋 餅乾 家常菜 豆腐 小黃瓜 低脂高蛋白 雞肉 粽子 菠菜 雞湯 茄子 香菇雞湯 白菜滷 番茄 南瓜 四季豆 地瓜 酸辣湯 高麗菜 麻婆豆腐 糖醋排骨 炒麵 馬鈴薯 娃娃菜 竹筍 櫛瓜 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋