♡Chen Angel♡ 442 食譜 1,025 粉絲 追蹤 ♡秋葵炒蛋♡ 描述 秋葵用鹽巴去外面的絨毛跟蒂頭拋一點,用熱水先川燙幾秒,(秋葵先用燙過泡冰水冰鎮,在切開 黏液才不會流光光) 土雞蛋先炒散 蒜末、辣椒 秋葵也一同炒 ,在跟雞蛋一起拌勻即可 286 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 秋葵 7根 蒜頭 3顆 土雞蛋 2顆 步驟 秋葵用鹽巴去外面的絨毛跟蒂頭拋一點,用熱水先川燙幾秒,(秋葵先用燙過泡冰水冰鎮,在切開 黏液才不會流光光) 土雞蛋先炒散 蒜末、辣椒 秋葵也一同炒 ,在跟雞蛋一起拌勻即可 小撇步 土雞蛋+水會較嫩 秋葵切開,黏液會跑出來 這是很好的顧胃方法~ 1 萬 瀏覽 2016/09/15 發表