豆腐燴飯 {露營ok}
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素食早餐營養又好吃啊！用香油將綠葉菜炒一炒，加入豆腐和醬汁煮一下，十分鐘就完成可口燴飯！
份量
2
人份
時間
15
分鐘
食材
豆腐
200g
綠色葉菜（我用油菜）
50g
小番茄
2顆
醬汁組
高湯
200g
醬油
10~20g
片栗粉或
3-5g
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![(1) 將豆腐切成喜歡的正方型大小 (2) 小番茄切小塊 (3) 綠葉蔬菜切細 (4) [醬汁組]調勻](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
1(1) 將豆腐切成喜歡的正方型大小 (2) 小番茄切小塊 (3) 綠葉蔬菜切細 (4) 醬汁組調勻 -
2鍋中加香油，放入青菜略炒
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3加入醬汁組煮至濃稠
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4放入豆腐和小番茄
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5蓋鍋煮五分鐘
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6就完成豆腐燴汁了
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7淋在白飯上就是香噴噴、很下飯的豆腐燴飯了～開動！
![(1) 將豆腐切成喜歡的正方型大小 (2) 小番茄切小塊 (3) 綠葉蔬菜切細 (4) [醬汁組]調勻](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/step/cover/820051/large_fc0283b7abaead3e.jpg)
![加入[醬汁組]煮至濃稠](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/step/cover/820053/large_c551b950852b12fb.jpg)
