饗瘦美味-紫蘇梅伴紫洋蔥絲

Name: 饗瘦美味-紫蘇梅伴紫洋蔥絲 by 饗瘦美味
Ingredients: 紫洋蔥 1顆; 紫蘇梅及醬汁 適量

饗瘦美味

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描述

我一直不喜歡吃生洋蔥，不愛那個辛辣的味道，所以這次做個小小實驗，隨興拌入紫蘇梅及醬汁，醃漬約1天的時間，今天上桌，辛辣感幾乎都嚐不出來，酸酸甜甜的，小孩接受度也很高唷!

熱量

VIP 獨享

食材

紫洋蔥

1顆

紫蘇梅及醬汁

適量

步驟

把紫洋蔥切成細絲，泡冰水約5~10分鐘
撈起紫洋蔥絲，拌入紫蘇梅及醬汁
放入冰箱冷藏1天入味

小撇步

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2016/09/01 發表

饗瘦美味 122 食譜 717 粉絲

三個好朋友，是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦，在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁，與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜，傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸，教大家如何不挨餓瘦身，又能吃得健康與美味；此後慢慢往家庭料理方向前進，跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等，希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理，給自己和家人吃得安心又營養。

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