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饗瘦美味
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饗瘦美味-紫蘇梅伴紫洋蔥絲

饗瘦美味-紫蘇梅伴紫洋蔥絲

描述

我一直不喜歡吃生洋蔥,不愛那個辛辣的味道,所以這次做個小小實驗,隨興拌入紫蘇梅及醬汁,醃漬約1天的時間,今天上桌,辛辣感幾乎都嚐不出來,酸酸甜甜的,小孩接受度也很高唷!

129 說讚

食材

步驟

  • 把紫洋蔥切成細絲,泡冰水約5~10分鐘

  • 撈起紫洋蔥絲,拌入紫蘇梅及醬汁

  • 放入冰箱冷藏1天入味

小撇步

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饗瘦美味 122 食譜 812 粉絲

三個好朋友,是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦,在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁,與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜,傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸,教大家如何不挨餓瘦身,又能吃得健康與美味;此後慢慢往家庭料理方向前進,跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等,希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理,給自己和家人吃得安心又營養。

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