香料烤馬頭魚
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要把馬頭魚煎的漂亮好吃，並不是一件容易的事，為了萬無一失的保個好魚身，烤的方式是絕佳的選擇
食材
馬頭魚
1條
洋蔥
1／3個
紅蘿蔔
少許
塩
1小匙
義大利綜合香料
1大匙
橄欖油
1大匙
-
1馬頭魚洗乾淨擦乾，抹上塩＞橄欖油＞香料，洋蔥、紅蘿蔔切絲，少許橄欖油拌拌鋪㡳，上層擺上馬頭魚
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21、烤箱上下溫度100度／15分（低溫烤熟） 2、烤箱上下溫度180度／10分（高溫烤香）
