海鮮霸-烤鮮蝦佐蜂蜜芥末醬
描述
夏天總是讓人倦怠，今天來介紹一道可以補充體力，而且10分鐘之內可以完成的零油煙的快手料理。
**沒有烤箱可以用平底鍋煎蝦&蘆筍後，蝦子熟後倒入醬汁一起拌炒，也是很好吃哦。
***蝦子也可以換成鮭魚排
****蝦子富含鋅，可以增加活力，蜂蜜也可以迅速補充體力，蘆筍還能滋陰潤燥，這些都是酷暑最佳食材呢！
時間
10
分鐘
步驟
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白蝦以流動的水退冰後去殼，去沙腸，以醃蝦料稍微醃一下後，放進預熱好200℃的烤箱，烤8-10分鐘。(請依蝦子大小及烤箱功率調整時間)
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烤蝦的同時拌好蜂蜜芥末醬。
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蘆筍去莖部硬皮後川燙1分鐘。
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待蝦子烤好後，一起拌上醬料就可以上桌啦~
小撇步
感謝 饗瘦美味 https://www.facebook.com/EatEnjoyBefit/ 厚片人提供美味料理
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