寶寶副食-菠菜汁蒜香雞肉義大利麵

2016/08/22 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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食材 (1 人份 20 分鐘

菠菜 兩束
配方奶/牛奶 50ml
蒜頭 兩粒
雞肉 兩湯匙
意大利粉 適量
  • 1 先將菠菜切小,放入攪拌機內, 再分三次加牛奶攪拌(要做菠菜汁,不能太稀喔)
  • 2 意粉煮大約10多分鐘,煮至軟身便可過冷河,再瀝水。
  • 3 蒜頭切粒,用平底鍋炒香蒜蓉,加入雞肉炒熟,加入意粉,菠菜汁和半碗水炒至稍微收乾水份即可。
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