簡易奶昔
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五分鍾三種材料的奶昔
有時候想喝濃濃的牛奶卻覺得太膩了，加了冰塊和蜂蜜就變得清爽許多
非常簡單的不敗食譜！！
時間
5
分鐘
熱量
食材
鮮奶
170g
冰塊
35g
蜂蜜
15g
-
1所有材料放入果汁機
-
2開始打，一開始打的時候會聽到冰塊的聲音，沒聽到聲音後再打一下（不想太多泡就早一點拿起來，想多泡就再打久一點） -
3完成啦！！！
小撇步
這樣差不多能打出兩小杯
這樣還可以加入差不多一根香蕉，就變香蕉奶昔！
可以自由搭配水果、巧克力喔！