品靚上菜-沙茶牛肉(菠菜篇)
牛肉和菠菜都是富含葉酸的食物，沙茶的好味道溶合所有食材讓你一口接一口的配飯吃~
好滿足唷!
一般炒沙茶牛肉或羊肉都會把蔬菜炒在一起，淡水有一家知名的炒羊肉店卻都是分開的，所以我今天是以此方法來做，蔬菜鋪底再吸收上層醬汁，蔬菜不會和肉過度拌炒而過於軟爛還保有脆度~這個方法很棒值得試試~
食材
牛肉片(火鍋牛肉)
300g(市售一盒裝)
菠菜
一把(市場賣一束)
辛香配料
蒜末
適量(喜歡的多多益善)
辣椒末
一條的量
調味料
醬油
一匙
沙茶醬
一大匙
米酒
適量
鹽菠菜用
少許
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1 菠菜洗淨切段，蒜頭辣椒切末備用 -
2 熱鍋後先炒菠菜，加入少許鹽調味後盛起擺一旁備用(鹽不須太多因為等會牛肉的沙茶醬汁會融合進來)
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3 重新洗鍋再熱鍋後先炒辛香配料蒜末和辣椒，蒜香出來後即可加入牛肉一同拌炒
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4 牛肉炒約七分熟時在鍋裡撥出一個空位加入調味料中的沙茶和醬油，先炒一下醬油和沙茶再把肉拌進來
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5 最後加入少許米酒拌勻後在盛在剛炒好的菠菜上面即可上菜囉
小撇步
火鍋肉片建議使用油花較多的肉來炒會比較嫩，我選的是牛胸腹火鍋肉片，比較有口感
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