健康蔬果汁

2016/08/09 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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加入新鮮水果,打在ㄧ起就對了,重要的是加入地瓜葉!

食材 (3 人份 5 分鐘

地瓜葉 ㄧ把
蘋果 ㄧ顆
芭樂(去籽) ㄧ顆
鳳梨 1/4顆
薑黃粉 ㄧ小匙
奇異果 1顆
  • 1 把地瓜葉洗好燙好,放涼
  • 2 把奇異果、蘋果、鳳梨、芭樂,都切小塊,放入果汁機內,加些許冰塊,已防打太久太熱,在加地瓜葉,最上層加ㄧ小匙薑黃粉。水加到8分滿
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