無油電鍋低卡雞翅 列印 152 留言 0 有 1 人跟著做 運動回來餓扁了，吃點蛋白質補充肌肉養分，完全不用思考的簡單快速料理。無油低卡且美味！ 食材 雞翅 一盒約9支 烤肉醬 少許 蔥花(可略） 少許 1 賣場雞翅買回先洗淨,略擦乾後 分別抹上一層薄薄烤肉醬，即可送入大同電鍋！外鍋一杯水 2 電鍋跳起就可以取出，撒點蔥花點綴 就可以開動了 贊助 小撇步 雞翅可換其他食材，但雞翅的雞皮會有些許天然油脂使得雞肉不柴！ 2016/08/05 發表 2,128 瀏覽
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