無油電鍋低卡雞翅 Uti's cookbook❤️ 45 食譜 275 粉絲 追蹤 196 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 運動回來餓扁了，吃點蛋白質補充肌肉養分，完全不用思考的簡單快速料理。無油低卡且美味！ 食材 雞翅 一盒約9支 烤肉醬 少許 蔥花(可略） 少許 賣場雞翅買回先洗淨,略擦乾後 分別抹上一層薄薄烤肉醬，即可送入大同電鍋！外鍋一杯水 電鍋跳起就可以取出，撒點蔥花點綴 就可以開動了 小撇步 雞翅可換其他食材，但雞翅的雞皮會有些許天然油脂使得雞肉不柴！ 2016/08/05 發表 3,109 瀏覽
![簡易電鍋菜~ 茭白荀蒸雞翅 [豆芽mama小廚房]](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F36382%2F519fc849731b7954.jpg&width=200)
陳韻如
