百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
かに小玉の幸福食堂
279 食譜 866 粉絲

かにの涼拌秋葵

かにの涼拌秋葵

描述

秋葵夏天盛產..鮮嫩又美味.只要川燙一下...淋個醬汁[沙拉醬.芝麻醬.蒜蓉醬...]就很美味了

171 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 備料   辣椒切斜邊.蔥切長斜邊

    備料 辣椒切斜邊.切長斜邊

  • 利用鹽巴搓一下外面的細毛.用清水沖洗乾淨.切掉蒂頭

    利用鹽巴搓一下外面的細毛.用清水沖洗乾淨.切掉蒂頭

  • 蒜頭拍一下切末

    頭拍一下切末

  • 下滾水中燙個30秒左右[可依個人喜好調整]

    下滾水中燙個30秒左右[可依個人喜好調整]

  • 取一小碗~~把醬汁調勻後.把蔥蒜辣椒一起拌勻~~...待秋葵放涼後.淋上去即可上桌了

    取一小碗~~把醬汁調勻後.把辣椒一起拌勻~~...待秋葵放涼後.淋上去即可上桌了

小撇步

1.加沙拉醬或芝麻醬.蒜蓉醬...都很美味

6,380 瀏覽
avatar
かに小玉の幸福食堂 279 食譜 866 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 高麗菜飯 酸辣湯 三杯雞 蕃茄燉牛肉 白菜滷 豆腐 打拋豬 竹筍 蒸蛋 粽子 四季豆 涼拌小黃瓜 義大利麵 糖葫蘆 滷肉 麻婆豆腐 玉米濃湯 雞肉 花椰菜 雞蛋豆腐 地瓜 糖醋排骨 番茄炒蛋 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 炒飯 馬鈴薯 雞湯 鮭魚 餅乾 番茄 杏鮑菇 小黃瓜 低脂高蛋白 南瓜 高麗菜 茄子 娃娃菜 早餐 瓜仔肉 台式泡菜 雞胸肉 金針菇 炒麵 菠菜 排骨 湯麵 家常菜