孕媽咪晚餐
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一起跟著做！
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控制！這樣吃個三個晚上 體重不但沒往上爬反而減了0.2kg(灑花）；重點早上跟中午都要正常吃喔！
份量
1
人份
時間
10
分鐘
-
1西洋芹切斜刀、青江菜、鴻喜菇備用 -
2里肌牛肉片備用
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3清水川燙後擺盤
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