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控制!這樣吃個三個晚上 體重不但沒往上爬反而減了0.2kg(灑花);重點早上跟中午都要正常吃喔!

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
主要食材
里肌牛肉片
3片
西洋芹
2支
青江菜
1束
鴻喜菇
1/3
調味
醬油
酌量
白醋
酌量
  • 1
    西洋芹切斜刀、青江菜、鴻喜菇備用
  • 2
    里肌牛肉片備用
  • 3
    清水川燙後擺盤
2016/07/27 發表 2,092 瀏覽
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