奶香玉米香菇吻仔魚黎麥燉飯
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先把米和黎麥蒸熟備用，將洋蔥香菇吻仔魚爆香，加入高湯…玉米醬，黎麥飯下去拌煮，最後加入鮮奶油，義式香料拌勻，就完成了！煮一鍋老人小孩都能吃的燉飯，營養滿分！
份量
5
人份
時間
30
分鐘
食材
飯
一口半
黎麥
適量
洋蔥
四分之一顆
香菇
十朵
玉米醬
一罐
鮮奶油
適量也可不用
吻仔魚
適量
-
1洋蔥香菇切細與吻仔魚放至鍋裡炒熱 -
2加入高湯，黎麥飯，玉米醬拌勻，最後加入鮮奶油和義式香料就完成了！
