奶香玉米香菇吻仔魚黎麥燉飯

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先把米和黎麥蒸熟備用,將洋蔥香菇吻仔魚爆香,加入高湯…玉米醬,黎麥飯下去拌煮,最後加入鮮奶油,義式香料拌勻,就完成了!煮一鍋老人小孩都能吃的燉飯,營養滿分!

份量5人份 烹調時間30分鐘

食材

一口半
黎麥 適量
洋蔥 四分之一顆
香菇 十朵
玉米醬 一罐
鮮奶油 適量也可不用
吻仔魚 適量
  • 1 洋蔥香菇切細與吻仔魚放至鍋裡炒熱
  • 2 加入高湯,黎麥飯,玉米醬拌勻,最後加入鮮奶油和義式香料就完成了!
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2016/07/27 發表 1,361 瀏覽

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