奶香玉米香菇吻仔魚黎麥燉飯

先把米和黎麥蒸熟備用,將洋蔥香菇吻仔魚爆香,加入高湯…玉米醬,黎麥飯下去拌煮,最後加入鮮奶油,義式香料拌勻,就完成了!煮一鍋老人小孩...

食材:飯、黎麥、洋蔥、香菇、玉米醬、鮮奶油、吻仔魚

南瓜濃湯

南瓜濃湯大人小孩都愛喝,而且料理簡單,也很營養,直接喝…加麵…或加飯煮成粥都很不錯哦!

食材:南瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、鮮奶油、高湯

白醬

家裡有個愛吃白醬料理的女兒,準備起來隨時都可以用哦!

食材:無鹽奶油、低筋麵粉、鮮奶、鮮奶油、水

涼拌小黃瓜

天氣熱吃點酸酸甜甜的小黃瓜很清爽哦!

食材:小黃瓜、醋、糖、月桂葉、開水

Q嫩地瓜圓

親子diy地瓜圓,Q嫩好吃又好玩,加到紅豆湯裡,或煮成甜湯都不錯哦!

食材:地瓜泥、地瓜粉(木薯粉)、太白粉、白糖

酪梨牛奶

濃濃一杯酪梨牛奶~營養價值高~好喝喔!

食材:酪梨、布丁、牛奶、糖