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下飯又好吃的便當料理,一定讓人愛不釋手哦!

熱量
食材
玉米粒罐頭
1/2罐
雞蛋
3顆
蒜頭
2顆
青蔥
2支
調味
少許
香油
少許
海苔芝麻香鬆
適量
  • 1
    玉米粒瀝乾,蒜頭切末、蔥切丁,打3顆雞蛋加少許的鹽、香油、2匙的冷開水,均勻打散備用。
  • 2
    熱鍋加1匙油,將蛋液放入鍋內炒散,稍微煎熟就可以起鍋了哦!
  • 3
    熱鍋加1匙油,蒜末爆香後把玉米粒放入。
  • 4
    把散蛋加入。
  • 5
    加入蔥花,以少許的鹽調味再均勻拌炒。
  • 6
    撒上海苔芝麻香鬆,下飯又美味的蔥香玉米炒蛋就完成了哦!
小撇步

玉米粒罐頭本身就有一點鹹度,所以在調味時斟量調味哦!

2016/07/27 發表 1.2 萬 瀏覽
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