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S 私廚
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美白瘦身-奇異果香蕉優格

美白瘦身-奇異果香蕉優格

描述

奇異果的美白功效人人皆知
同時攝取奇異果、香蕉和蜂蜜三種食物,有預防便祕功效
原味優格中和水果及蜂蜜的天然糖分,更好入口
多種好菌和維他命C一次攝取
早上上班前一杯或下午茶時間來一杯都合適!

301 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 放入切片冷凍過的奇異果、切片香蕉、冰塊少許。

    放入切片冷凍過的奇異果、切片香蕉、冰塊少許。

  • 加入優格和蜂蜜,使用調理機或調理棒打均勻即完成。

    加入優格和蜂蜜,使用調理機或調理棒打均勻即完成。

小撇步

1.食材皆為新鮮水果,果汁打好的半小時內需飲用完畢。
2.加上薄荷葉有健康加乘的功效。

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