薏仁綠豆湯,微波20分鐘快速煮


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夏天,又要養顏,又要消暑,那來碗薏仁綠豆湯就對了!!
使用美亞微波壓力鍋,總加熱時間只要20分鐘,薏仁與綠豆煮前通通不需先浸泡喔!!

份量
6 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
80克
200ml
80克
1500ml
100克
  • 1
    材料
  • 2
    把薏仁洗淨與水200ml放入微波壓力鍋,蓋上鍋蓋,放入全能料理爐。設定微波600W,10分。完成後燜5分。
  • 3
    開蓋後,把作法2的水倒掉,用冷水稍微沖洗一下。把綠豆洗淨後與熱水一起放入微波壓力鍋內,蓋上鍋蓋,放入全能料理爐。手動設定微波600W,10分。完成後燜10分。
  • 4
    完成後,取下微波壓力鍋蓋,加入砂糖攪拌均勻,放涼後再放入冰箱。下班回家就隨時都能來碗冰冰涼涼、養顏消暑的薏仁綠豆湯囉!
小撇步

使用微波壓力鍋,薏仁跟綠豆都不需先浸泡,快速又方便!
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2016/07/21 發表 8,693 瀏覽
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