薏仁綠豆湯，微波20分鐘快速煮

Name: 薏仁綠豆湯，微波20分鐘快速煮 by 喵媽
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 薏仁 80克; 冷水 200ml; 綠豆 80克; 熱水 1500ml; 砂糖 100克

喵媽

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描述

夏天，又要養顏，又要消暑，那來碗薏仁綠豆湯就對了!!
使用美亞微波壓力鍋，總加熱時間只要20分鐘，薏仁與綠豆煮前通通不需先浸泡喔!!

份量

6 人份

時間

20 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

薏仁

80克
冷水

200ml
綠豆

80克
熱水

1500ml
砂糖

100克

步驟

材料
把薏仁洗淨與水200ml放入微波壓力鍋，蓋上鍋蓋，放入全能料理爐。設定微波600W，10分。完成後燜5分。
開蓋後，把作法2的水倒掉，用冷水稍微沖洗一下。把綠豆洗淨後與熱水一起放入微波壓力鍋內，蓋上鍋蓋，放入全能料理爐。手動設定微波600W，10分。完成後燜10分。
完成後，取下微波壓力鍋蓋，加入砂糖攪拌均勻，放涼後再放入冰箱。下班回家就隨時都能來碗冰冰涼涼、養顏消暑的薏仁綠豆湯囉!

小撇步

使用微波壓力鍋，薏仁跟綠豆都不需先浸泡，快速又方便!
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2016/07/21 發表

喵媽 6 食譜 8 粉絲

從烘焙開始，進而踏上料理之路！廚房是我的小天地，我們家開爐不開火！歡迎至FB「喵媽愛用全能料理爐」粉絲專頁，逛逛美味零油煙料理^^ https://www.facebook.com/MeowMa.Kitchen/ 世界是我的大天地，愛吃又愛玩，跟著我們一起玩轉地球、做料理吧!! http://kimiyo.pixnet.net/blog

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