溫迪n hubby 58 食譜 75 粉絲 追蹤 清炒白花椰 137 說讚 4 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 白花椰 一朵 紅蘿蔔切圓片 數個 雞粉 兩小匙 蒜頭 適量 步驟 白花椰洗淨切開,根部的硬皮可以用菜刀刮掉 白花椰先放入熱水滾燙約一分鐘撈起 鍋內加油、蒜爆香,放入切圓片的紅蘿蔔,待紅蘿蔔炒軟後放入剛剛燙過的白花椰菜,加雞粉拌炒至熟,即可盛盤 8,735 瀏覽 2016/07/13 發表