無糖優格穀片冰磚 分享傳送傳送列印 Cecilia 22 食譜 19 粉絲 追蹤 33 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 換個花樣吃優格而已～ 份量 1 人份 食材 無糖優格 100g 綜合水果穀片 50g 1 放入優格鋪平，撒上穀片。 2 放入冷凍庫，要吃前20-30分鐘（看個人喜歡的口感，也可以拿出來退冰個五分鐘就吃）拿到冷藏。 3 小撇步 1. 吃無糖真的吃到很厭世啊啊啊啊啊啊 2. 拿出來退冰五分鐘就吃，口感很像冰磚，喜歡口感柔滑一點的可能要先把多餘的優格汁倒出來（或瀝出來） 2016/07/12 發表 1,227 瀏覽
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