【小磨坊】鮭魚奶油燉飯 分享傳送傳送列印 小磨坊 389 食譜 941 粉絲 追蹤 144 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 45 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 鮭魚 300克 義大利米 300克 紅椒丁 1/2顆 黃椒丁 1/2顆 綠花椰菜 50克 動物性鮮奶油 150克 起司粉 20克 洋蔥碎 100克 蒜仁碎 30克 高湯 500克 調味料 小磨坊-白胡椒粉 適量 鹽 適量 1 海鹽醃魚後靜置10分，放入燒熱鍋中煎至上色取出。 2 直接再放入綠花椰與蒜、洋蔥碎後燜2分取出。 3 放入米、紅黃椒、鮭魚後，上蓋至水氣冒出後轉小火煮10分後，在燜15分即可。 4 開蓋，放入綠花椰與鮮奶油、起司粉拌勻即可。 2016/07/06 發表 5,082 瀏覽
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