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嬷嬷廚房
8 食譜 11 粉絲

椰棗燕麥片作法

椰棗燕麥片作法

描述

烤得香香脆脆的燕麥片granola,除了加牛奶或無糖優格當早餐吃, 平日嘴饞拿起來當零嘴可是十分唰嘴的!這個食譜特別的是,加入了白芝麻,入口時的香氣真是棒!椰棗甜甜肉肉的口感, 在咀嚼時更是增添了許多樂趣。

59 說讚

時間

90 分鐘

步驟

  • 烤箱預熱攝氏150度,烤盤上鋪好烤盤紙

  • 取一個大碗,放入胡桃、向日葵子、大燕麥片、白芝麻粒及鹽,混合均勻

  • 淋上椰子油,用湯匙攪拌均勻

  • 淋上楓糖,用湯匙攪拌均勻

  • 平鋪在烤盤上,放入烤箱烤15分鐘,取出攪拌平鋪好

  • 再放回烤箱烤15分鐘,將烤箱溫度關掉

  • 留在烤箱裡30分鐘後再取出

  • 待涼後, 加入椰棗及葡萄乾, 放在密封罐室溫保存

小撇步

除了加牛奶或無糖優格當早餐吃, 平日嘴饞拿起來當零嘴可是十分唰嘴的!
看更多的椰棗食譜 http://goo.gl/djyjpl

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嬷嬷廚房 8 食譜 11 粉絲

嬷嬷廚房發現椰棗更是簡單健康料理的神幫手,因為帝王椰棗黏膩多肉的特性,可以輕鬆做出好吃的烘焙料理抑或取代廚房的糖製品,多層次的甜味不但可以滿足酷愛甜食的饕客,而豐富的礦物質及纖維還是其他食材所沒有的。

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