[ MIA's ] 無油鹽_五穀義式燉飯
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1 五穀飯加水1：0.9 洋蔥切碎 放入底層 -
2 彩椒切適口塊狀 鴻禧菇洗淨
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3 依序先放鴻禧菇 再放彩椒 按下開關開始煮飯囉
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4 雞胸肉先川燙約8分熟 灑上蘿勒粉 靜置 娃娃菜洗淨準備
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5 跳起後稍微拌拌
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6 牛番茄切十字放入 再放入雞胸肉 灑上調味粉（依照個人喜好） 鋪上娃娃菜
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7 最後蓋上娃娃菜 再按一次煮飯
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8 跳起悶一下 拌一拌 上菜囉～
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