百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
viola料理師
775 食譜 9,310 粉絲

糖醋鮮魚

糖醋鮮魚

描述

糖醋系列的菜色可以算是餐廳必點菜,重點醬汁調配好,就可以輕鬆在家完成喔,酸甜口味的糖醋魚,很適合炎熱的夏天~
https://www.facebook.com/viola.lovecook/

354 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 買魚的重點,眼睛要清,魚身有彈性,不要有過重的腥味!這樣的魚新鮮度上就算是可以的

    買魚的重點,眼睛要清,魚身有彈性,不要有過重的腥味!這樣的魚新鮮度上就算是可以的

  • 魚鱗去除乾淨,裡面的內臟血塊也要完全清洗乾淨!清洗完後,稍微用餐巾紙把魚身的水分吸乾

    魚鱗去除乾淨,裡面的內臟血塊也要完全清洗乾淨!清洗完後,稍微用餐巾紙把魚身的水分吸乾

  • 熱鍋,鍋裡放2匙油,用半煎炸的方式來煎魚,魚放入小火煎,約3~5分鐘後,用鍋鏟輕輕移動魚,魚可以被移動就表示這面的魚皮已煎定型,這時翻面比較不會破

    熱鍋,鍋裡放2匙油,用半煎炸的方式來煎魚,魚放入小火煎,約3~5分鐘後,用鍋鏟輕輕移動魚,魚可以被移動就表示這面的魚皮已煎定型,這時翻面比較不會破

  • 煎到兩面金黃,魚眼部份完全變白,這時魚就已經熟透

    煎到兩面金黃,魚眼部份完全變白,這時魚就已經熟透

  • 鍋裡留下約一匙的油量,把番茄醬,日式醬油,醋,糖,清水少許

    鍋裡留下約一匙的油量,把番茄醬,日式醬油,醋,糖,清水少許

  • 把醬汁煮滾

    把醬汁煮滾

  • 放入洋蔥跟紅甜椒,拌炒一下

    放入洋蔥跟紅甜椒,拌炒一下

  • 把醬汁跟蔬菜淋在魚上,表面撒上少許蔥花就完成囉

    把醬汁跟蔬菜淋在魚上,表面撒上少許花就完成囉

小撇步

主要醬汁:番茄醬,醬油,糖,醋,比例可隨自己喜好調整(也可多加入蒜末,薑末爆香,這樣的風味也很棒喔)

8,323 瀏覽
avatar
viola料理師 775 食譜 9,310 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 台式泡菜 菠菜 四季豆 鮭魚 玉米濃湯 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 地瓜 馬鈴薯燉肉 雞肉 杏鮑菇 娃娃菜 花椰菜 馬鈴薯 白菜滷 金針菇 雞湯 麻婆豆腐 早餐 炒麵 高麗菜飯 小黃瓜 香菇雞湯 家常菜 番茄炒蛋 番茄 三杯雞 南瓜 打拋豬 義大利麵 雞胸肉 排骨 餅乾 湯麵 豆腐 瓜仔肉 茄子 炒飯 櫛瓜 粽子 滷肉 高麗菜 涼拌小黃瓜 蒸蛋 竹筍 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 糖醋排骨