焗芝士雞蛋蕃茄杯-15分鐘輕鬆自煮
描述
吃貨快手懶人餐 - 又到週一，有冇時間coddle一下自己，用15分鐘輕鬆煮一個睇得又食得既健康晚餐呢？不妨試試尼個蕃茄烤焗杯！
詳細教學示範 - 請瀏覽 AftertasteTV YouTube 視頻：https://youtu.be/QxqbVByrjco
份量
1
人份
時間
15
分鐘
步驟
-
蕃茄切去1/3頂部
-
挖空
-
放芝士在蕃茄底部
-
加少許黑椒
-
加少許鹽
-
加少許油
-
將蛋加入 蛋黃先放入
-
加少許鹽
-
加少許黑椒
-
加1小匙辣椒粉、1小匙蕃茜
-
掃少許油
-
放入預熱焗爐180C/350F焗15-20分鐘
-
